Devido a alguns tabus, muitas mulheres ficam em dúvida quando o assunto é transar menstruada e acreditam que isso pode ser prejudicial à saúde de alguma maneira.

Sim, a mulher pode transar menstruada sem que isso represente qualquer risco ou problema para a saúde do casal.

A grande questão é o quanto isso será confortável para você!

No período menstrual, a maioria das mulheres se queixa dos conhecidos efeitos colaterais, como desconforto físico, dor abdominal, cólicas, inchaço e até mesmo enjoos.

Além disso, também existe uma questão emocional e de autoestima durante a menstruação, pois podemos nos sentir menos confiantes ou atraentes.

Diante disso, é comum a vida sexual ficar em segundo plano.

Porém, é preciso ficar claro que não há qualquer risco ou motivo de saúde que impeça a relação sexual durante a menstruação.

Aliás, muitos especialistas indicam que o sexo pode trazer benefícios para a mulher nesse período. 

Isso porque, a sensação de prazer e os orgasmos liberam uma série de hormônios, como a ocitocina, serotonina e endorfina, que possuem ação analgésica, diminuindo as dores das cólicas, além de elevarem o bem-estar!

Libido durante a menstruação

A libido da mulher pode sofrer certa variação durante a menstruação.

Apesar do desejo sexual ser um fator multifatorial, do ponto de vista biológico, a libido atinge o seu ápice durante a ovulação.

Já no início da menstruação, os níveis de estrogênio e testosterona estão baixos.

Apesar da questão hormonal, a região genital está bastante vascularizada neste período, o que pode aumentar a sensibilidade do local e tornar o sexo mais prazeroso.

Além disso, após alguns dias de menstruação a concentração de hormônios volta a subir, o que pode estimular a libido.

Assim, algumas mulheres se sentem mais excitadas durante a menstruação e também relatam orgasmos mais intensos.

Quais são os cuidados necessários?

Mesmo que você esteja com vontade de transar durante a menstruação e se sinta confortável com isso, todos os cuidados com a sua saúde e a saúde da sua parceria não podem ser deixados de lado.

Menstruada ou não, qualquer relação sexual desprotegida oferece muitos riscos no que diz respeito a contrair infecções sexuais.

Mas, quando a mulher está menstruada, o sangue se torna um meio para proliferação de bactérias e fungos, tornando-se uma via que facilita o contágio.

Além disso, o útero fica um pouco mais aberto nesse período, o que também favorece a aquisição de infecções, como por exemplo:

• HPV e HIV;
• Hepatite B e C;
• Sífilis;
• Clamídia;
• Gonorreia.

Por isso, o uso de camisinha externa ou interna é essencial. 

Além disso, reforçamos que não é recomendado transar utilizando absorvente interno ou pior, chumaços de algodão, pois a penetração o empurrará para o fundo, dificultando sua retirada. Em alguns casos será necessário ir a um pronto socorro ginecológico para remoção dos mesmos.

Absorventes internos ou chumaços de algodão esquecidos ou "perdidos" no fundo da vagina podem levar a infecções graves no útero e tubas, o que poderá causar fortes dores, secreção vaginal com odor fétido, perda de fertilidade e até mesmo sepse, uma infecção na corrente sanguínea que pode levar ao óbito em casos extremos.

Atualmente, existe a opção da mulher utilizar o disco menstrual, um dispositivo que deve ficar encaixado logo embaixo do colo do útero, lá no fundo da vagina.

Devido a sua forma, permite as relações com penetração sem que haja contato com sangue, caso o casal assim prefira. 

Temos um artigo no Blog que fala sobre o coletor menstrual e o disco menstrual. 

É possível engravidar se transar menstruada?

Apesar de muito pouco provável, existem sim essa possibilidade. 

Sabemos que o endométrio, tecido que reveste o útero, descama nessa etapa do ciclo, criando uma situação desfavorável à gestação.

Porém, algumas mulheres podem ovular durante o período menstrual, em especial aquelas com ciclos mais curtos.

Além disso, existe uma chance remota do óvulo permanecer nas trompas por alguns dias, tornando a fecundação possível nesta fase do ciclo. 

Ou mais provavelmente, em mulheres com irregularidade menstrual, o sangramento considerado menstruação pode ser um sangramento aleatório e acontecer de a mulher estar fértil quando não deveria estar.

Então, nesse caso, seja para evitar a gravidez ou evitar uma infecção sexual, o uso do preservativo continua sendo indispensável.

O que fazer para se sentir melhor durante a menstruação

Como muitas mulheres relatam desconforto durante a menstruação,  aqui vão algumas dicas para aliviar esses efeitos negativos:

• Tome banhos quentes ou aplique compressas de água quente no abdômen para relaxar os músculos e melhorar a circulação sanguínea no local;
• Evite frituras e alimentos ultraprocessados, opte por uma alimentação saudável e anti-inflamatória que inclua alimentos como: banana, aveia, beterraba, couve, salmão e atum;
• Troque o café pelo chá! Camomila, erva-doce, erva-cidreira e hortelã são algumas boas opções por terem efeito calmante;
• Exercícios leves, como caminhada e alongamento, além de uma boa massagem ajudam bastante a relaxar e aliviam os efeitos colaterais da menstruação.
• Durante a menstruação, sempre que possível, pegue leve com a correria da rotina e repouse!



E lembre-se, caso tenha dúvidas sobre esse assunto ou qualquer outro que envolva a sua saúde, marque uma consulta com a ginecologista!