Hoje vamos falar sobre a masturbação feminina: uma das melhores formas da mulher se conhecer melhor, se livrar de tabus e ter muito prazer!

Ainda hoje, muitas meninas e mulheres sentem vergonha em falar sobre a masturbação ou, pior, em se masturbar.

Muitas vezes, isso acontece devido à falta de orientação ou graças a uma educação repressora que traz este hábito como algo “errado”.

De acordo com a pesquisa Mosaico 2.0 realizada pelo Programa de Estudos em Sexualidade (ProSex) da Universidade de São Paulo, cerca de 40% das mulheres brasileiras não se masturbam e, dessas, 19,5% nunca nem experimentaram se tocar.

No entanto, a masturbação é uma maneira muito saudável para a mulher aprender sobre sua sexualidade e sobre como atingir o orgasmo.

E esse processo de descoberta pode ser feito de todas as maneiras que a mulher desejar: com toques em todo seu corpo, na região genital, com as mãos, com vibradores, usando lubrificantes, enfim, tudo que não gerar danos ao seu corpo ou sua mente e proporcionar prazer será permitido.  

Então, neste artigo vamos abordar alguns mitos e verdades sobre essa prática tão benéfica para a saúde da mulher!

A masturbação feminina pode causar doenças?

Mito! A masturbação individual não pode causar doenças, caso seja feita com a mão ou objetos limpos.

Claro que devemos ter cuidado ao se tocar ou ao utilizar algum produto para evitar lesões ou irritações da pele, mas não será possível pegar alguma doença se masturbando sozinha.

Já nos casos de masturbação com o (a) parceiro (a), será preciso ter cuidado ao tocá-lo e se tocar de volta, bem como com a divisão dos brinquedos.

Nestes casos, há sim a chance de contrair alguma Infecção Sexualmente Transmissível (IST), então vale a pena ter cautela.

Vale lembrar também que brinquedos usados para penetração anal devem ser apropriadamente higienizados após o uso, antes de ser usados para penetração vaginal.

A masturbação causa bem-estar e pode até aliviar a TPM?

Com certeza, a masturbação é uma grande aliada nestes casos!

Isso porque, o orgasmo faz nosso corpo liberar dois hormônios com efeitos muito positivos: a endorfina e a dopamina. A endorfina tem funções analgésicas e pode ajudar a combater as cólicas e a irritação.

A dopamina é um hormônio associado ao prazer, liberada sempre em situações de recompensas prazerosas.

Então, a masturbação realmente tem papel muito positivo no relaxamento e pode auxiliar a combater os sintomas desagradáveis da TPM.

A masturbação feminina pode romper o hímen e tirar a virgindade?

Esta é uma questão que merece uma reflexão. O que é considerado virgindade?

De fato, caso a mulher que nunca teve relações sexuais introduza os dedos ou algum objeto dentro vagina durante a masturbação, ela poderá romper o hímen.

No entanto, dependendo da anatomia da mulher, ela poderá romper o hímen em diversas situações, como ao usar absorvente interno ou coletores menstruais. Isso a faz menos virgem?

Já há algum tempo estamos desconstruindo a ideia de que a virgindade está associada ao rompimento do hímen.

Inclusive, muitas pessoas consideram que se masturbar e masturbar o parceiro consiste em ter uma relação sexual, ou seja, seria como perder a virgindade sem ter o rompimento do hímen propriamente dito.

Além disso, caso a mulher simplesmente não queira romper seu hímen, é perfeitamente possível e prazeroso se masturbar sem inserir os dedos ou algum objeto na vagina, através do estímulo ao clitóris.

A masturbação pode viciar?

Mito! A masturbação é uma forma de se conhecer e ter prazer.

Vícios ou dependências são caracterizados, entre outras coisas, por:

• tolerância: são necessárias “doses” cada vez maiores para conseguir o mesmo efeito
• impossibilidade de controle: a pessoa não consegue “não usar” a substância, apesar de querer ou tem aquela necessidade de “usar”
• prejuízo social: a pessoa deixa de cumprir obrigações de trabalho ou atender a compromissos sociais ou ainda ter efeitos negativos de saúde
• abstinência: presença de sintomas físicos desagradáveis quando a pessoa não pratica o ato ou faz uso da substância.

Mesmo em casos nos quais as pessoas utilizam a masturbação como uma fuga ou para suprir angústias, ansiedades e dificuldades de relacionamento é pouco provável que o ato se enquadre nas características clínicas de vício ou dependência.

A masturbação não leva à ninfomania, ou transtorno hipersexual feminino. Esta é uma condição na qual um desejo sexual aumentado leva ao comportamento sexual excessivo, geralmente não acompanhado de prazer e seguido de sintomas depressivos e culpa.

Auto sexualidade excessiva é um traço característico da ninfomania, mas não é a sua causa.

A masturbação feminina pode ensinar a mulher a como ter orgasmo?

Verdade! Sem dúvida nenhuma a masturbação é uma das principais formas da mulher se conhecer e saber como consegue chegar ao orgasmo.

Inclusive, muitas mulheres tiveram seu primeiro orgasmo se masturbando.

O orgasmo feminino pode ocorrer de várias formas, como pela penetração, estímulo de partes erógenas do corpo ou estímulo direto do clítoris, sendo o último o mais comum. 

No entanto, muitas mulheres não se conhecem bem e não sabem nem mesmo onde exatamente seu clítoris fica.

Então, no momento da masturbação, ela tem a possibilidade de conhecer seu corpo e explorar seus desejos.

Assim, possivelmente suas relações sexuais serão mais prazerosas, já que ela saberá o que lhe dá prazer e poderá guiar suas parcerias sexuais no que mais lhe satisfaz.

Inclusive, devemos ressaltar que, mesmo que a mulher esteja em um relacionamento, não tem nada de errado em se masturbar e buscar seus momentos de prazer e autoconhecimento (os homens fazem isso com frequência, e ninguém acha que há qualquer problema nisso!).

A masturbação causa infertilidade, dá acne ou faz crescer pelos nas mãos?

Mitos! Definitivamente, a masturbação não causa nenhum dano à saúde da mulher.

Existem muitas superstições relacionadas à masturbação que, possivelmente, foram criadas para afastar a mulher da possibilidade de ser responsável pelo próprio prazer.

Nada disso é verdade.

Em resumo…

Como vimos, ainda hoje existem muitos mitos relacionados à masturbação, sendo que as mulheres tendem a sofrer mais com essa questão.

É preciso que fique claro que a masturbação é extremamente saudável e benéfica para a saúde física e mental da mulher.

Além de proporcionar relaxamento e bem-estar, possibilita um maior autoconhecimento, aumenta a autoestima e pode influenciar positivamente na libido.

Então, mulheres, que tal olharem para isso com a mente mais aberta e se darem a chance de serem as protagonistas do seu prazer?